Lintorf/Ratingen. Die beiden größten Ratinger Sportvereine treten gemeinsam in die Pedale. Am Samstag, 14. November, findet von 12 bis 18 Uhr in den Räumen des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30, ein Spinning-Marathon statt. Beim Spinning, auch Indoor Cycling genannt, werden Fahrstrecken im Flachland oder Berg simuliert. Je nach Fahrprofil fährt man in verschiedenen Belastungsstufen, die von jedem Fahrer bzw. Fahrerin in der Intensität selbständig bestimmt werden können. Die Einheiten werden von – auf das Profil ausgelegte – Musik begleitet, die mit den entsprechenden Beats die Fahrer:innen motiviert. Geleitet werden die sogenannten „Classes“ von erfahrenen Spinning und Indoor Cycling Instructor. Mit Intervallen (Wechsel zwischen Be- und Entlastung), Strength-Einheiten (Berg-Fahrten), Endurance (geringe Belastung im Flachland) oder einem „Race-Day“ werden die beliebtesten Stundenprofile angeboten. Interessenten haben die Möglichkeit drei oder sechs Stunden zu buchen. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl mit frisch gekochter Pasta gesorgt. Mitglieder des TuS Lintorf und des TV Ratingen zahlen für drei Stunden 25 Euro, sechs Stunden kosten 50 Euro. Nichtmitglieder zahlen 30 oder 60 Euro. Interessenten melden sich bitte entweder bei Alexander.Kraus@tusfit.de oder Daniel.Weber@tv-ratingen.de.